Goya… Voyage… Yoga ! Sa licence d’histoire de l’art en poche, il y a plus de 20 ans, elle part voyager en Asie pour approfondir sa pratique de la méditation. Elle découvre alors celle du Yoga: c’est une révélation ! Un nouveau chemin d’exploration s’ouvre à elle. Et lorsqu’elle découvre le Yoga Iyengar, c’est une évidence : c’est cette méthode précise, exigeante, rigoureuse et intense, véritable «méditation en action» qu’elle choisit dès lors d’approfondir et de transmettre pour en partager les bienfaits.
Anouck, thérapeute et coach spécialisé dans la libération des blocages et des peurs pour te permettre de t’aimer pleinement. Lors de cette expérience de bain sonore, elle t’accompagne pour te détendre complètement et te libérer de toutes les tensions émotionnelles et physiques qui te limitent.
C’est comme un massage vibratoire qui va te faire vibrer de l’intérieur et te transporter dans un état de bien-être profond. Prêtex à te laisser emporter par les sons ?
Le bien-être est accessible à toutexs lorsque tu explores les différentes facettes de ton être avec légèreté, en expérimentant et en ouvrant les portes infinies des possibilités.
Sa pratique de yoga a commencé avec sa mère, puis avec ses amies avec qui elle allait à des cours de temps à autre. C’est en voulant approfondir sa pratique lors d’un yoga teacher training au Guatemala en 2020 que sa pratique et l’art du mouvement conscient a véritablement débuté. Aujourd’hui, son enseignement lui permet d’offrir un espace pour explorer et attiser la curiosité du mouvement.
Depuis sa découverte du yoga et de la méditation en 2012, Camille s’est passionnée pour ces pratiques et se forme pour en partager les bienfaits.
Aujourd’hui, elle enseigne avec douceur et bienveillance le Hatha yoga, la respiration (pranayama) et la méditation. Elle offre des espaces pour se recentrer et se reconnecter à son corps, à son souffle, à soi.
Que ce soit lors d’ateliers ou de retraites, elle invite chacune, chacun, qu’importe son état d’esprit ou son expérience, à plonger dans ces pratiques pour (re)trouver ancrage et sérénité
Caroline propose un vinyasa créatif, qui cherche à faire danser le souffle et les différents asanas à l’unisson. Venez découvrir une pratique complète de deux heures de respirations et de mouvements en conscience. Après un temps d’ancrage au travers de partage philosophique, de la méditation et de techniques de pranayama, embarquez dans une pratique d’asanas fluide et ludique pour un moment d’introspection. Le but est de ralentir pour approfondir la pratique et continuer d’explorer les différents aspects du yoga.
De nature passionnée et engagée, Caroline entreprend son chemin de vie avec détermination et joie, toujours guidée par son cœur. Sa pratique de yoga n’y a pas échappé, et lorsqu’elle a rencontré le yoga il y a maintenant plus de huit années, c’est avec dévotion et curiosité qu’elle se plonge dans ses différents apprentissages : pratique physique, méditation mais aussi ses enseignements philosophiques. C’est donc dans une pratique assidue qu’elle trouve une guidance éthique qui transforme profondément sa perception et son rapport au monde, aux autres et à elle-même. Au travers de sa pratique, elle y trouve son équilibre physique, mental et spirituel. Son but est d’offrir un espace bienveillant et sécurisant, pour que chacun.e puisse pratiquer tel qu’il ou elle est !
Yogini voyageuse, Cécile, a eu la chance d’étudier avec les plus grands maîtres dans des styles très différents (Ashtanga, Vinyasa,Yin et Restauratif yogas). Ses pratiques sont inspirées par son chemin dans le chamanisme, la danse, et la méditation vipassana. Cécile, auteure de deux livres sur le Yin Yoga publiés chez First Editions, enseigne dans le monde entier.
A young Kriya Yogi and disciple of Paramahansa Yogananda, daily meditation completely transformed every aspect of my life for the better! As a Yin Yoga teacher, his classes consist of a slow, mindfulness-oriented practice, which slow down the mind, calming anxiety and stress by anchoring in the present moment through the body.
Elle pratique le yoga et la yoga thérapie depuis plus de 18 ans et est fascinée par l’efficacité de cette méthode. Elle collabore avec passion avec des cliniques privées en douleurs chroniques et travaille ailleurs avec des personnes atteintes de troubles variés (cardio-vasculaires, cancers, douleurs chroniques, stress, anxiété…). Elle adore ce qu’elle fait et est immensément reconnaissante de pouvoir en faire son métier.
Il a enseigné le yoga à plein temps dans des festivals de Bali à Barcelone, dans les organisations internationales, aux enfants, aux parents et aux enseignants à l’école internationale, aux gens démunis, à une clientèle aisée ; à qui veut bien pratiquer le yoga.
Ses cours sont intuitifs, inspirés du yoga Kundalini ainsi que du Hatha yoga fluide et statique, AcroYoga et Thai massage. En tant que formateur certifié Biodynamic Breathwork & Trauma Release, il combine une variété d’outils dans ses formations, retraites, ateliers et cours.
David accompagne la communauté genevoise à travers le yoga depuis 2009. Sa pratique de yoga commence avec la méditation Vipassana avant de passer au Hatha et Kundalini yoga avec Franck Mulhauser. Sa pratique évolue avec de nombreux instructeurs en Europe et aux États-Unis. Dans une atmosphère légère et amusante, David propose un équilibre entre le ressenti et les principes d’alignement.
Le yoga s’est imposé à elle il y a douze ans, suite à une blessure. Dès lors, elle ne l’a plus quitté ! Elle enseigne cette belle discipline avec passion depuis sept ans, tout en s’occupant de ses deux enfants. Sa pratique est axée sur la conscience du corps et du souffle, le plaisir et la détente.
Il s’agit d’une pratique qui agit sur le corps et l’esprit. Au niveau du corps physique il procure des bienfaits tels amélioration de l’équilibre et de la souplesse, renforcement des jambes, diminution de certaines douleurs chroniques causées par le dos, l’arthrose, l’ostéoporose… Au niveau de l’esprit, en synchronisant le geste sur le souffle, elle calme le mental.
Spécialiste en thérapie sonore et énergétique depuis 5 ans et diplômée de la Sound Healing Academy, Isilda guide ceux qui le souhaitent, avec bienveillance, sur le chemin de la transformation.
Isilda travaille principalement avec son ressenti, ses intuitions et ses émotions, pour vous accompagner vers une nouvelle interprétation du bien-être intérieur. En groupe ou en séances individuelles, elle apporte une expertise de sagesse et de conscience à ses sessions, cérémonies ou ateliers.
Isilda Matos a découvert les bienfaits des bols tibétains lors d’un long voyage en Asie, il y a un petit bout de temps déjà. Ces sons et vibrations résonnent immédiatement en elle comme une réponse à sa quête spirituelle grandissante. C’est le point de départ qui la conduira à embrasser cette pratique ancestrale comme un chemin de vie à part entière.
Formée à l’enseignement du yoga (Hatha et Vinyasa) en 2023, elle donne plusieurs cours au Yoga de la Fonderie à Carouge. Elle aime proposer des séquences où on prend le temps d’explorer le mouvement, la respiration et les sensations. Elle essaie de toujours rendre ses cours accessibles et inclusifs, dans le respect de l’anatomie et des besoins de chacun-e.
Depuis une quinzaine d’années, son exploration passionnée des multiples dimensions du Yoga s’imprègne directement dans son quotidien d’artiste visuelle et de massothérapeute. Sa recherche engagée sur les mystères de la conscience et du corps prend tour à tour la forme de créations vidéo-sculptures, de soins reconnus comme médecine complémentaire ASCA, et de pratiques de Hatha Vinyasa Yoga et méditation
Passionnée par les rencontres et le partage, Mathilde est devenue professeure de Yoga en 2018 après avoir voyagé en solitaire en Asie. Elle a à coeur de transmettre un « Yoga pour toutexs » , où chacun.e peut venir se ressourcer , dans la joie et la bienveillance Ré – Unir le Corps, la Respiration, l’Esprit et le Coeur. Laisser – le souffle – traverser le mouvement , s’autoriser à être libre, réintégrer le corps.
Le yoga, c’est partir à la découverte des nos infinies possibilités physiques et mentales. Un voyage dans lequel chacun.e définit son rythme et ses besoins. Dans le Yoga, tout est juste.
Enseigner le yoga, c’est pour elle comme cuisiner un bon repas pour ses proches : c’est le plaisir de partager quelque chose que l’on aime tant, quelque chose d’universel, qui nourrit corps et esprit. Elle enseigne le Yoga Hatha & Kundalini. Également passionnée de sports et de nature, Ninon aime relier ces univers qui se complètent.
Découvre PanJam, l’association dédiée au handpan en Suisse romande, vous invite à un atelier de découverte autour de cet instrument fascinant. Lors de cette séance, vous aurez l’opportunité de vous initier à la pratique du handpan, de le faire résonner et d’en explorer les bienfaits et les caractéristiques uniques.
Cet atelier sera animé par Bruno Ferreira et Ivan Sala, deux musiciens et professeurs de handpan dans la région. Ne manquez pas cette chance d’apprendre avec de véritables passionnéexs et de plonger dans l’univers envoûtant du handpan!
Son approche est relativement complète dans ce que peut être le yoga, avec de la douceur, du tonic et de la précision, cela en écho avec les saisons que nous traversons. Ses différentes inspirations sont tirées de Iyengar, Hatha et flow. Catrina Ganzoni, Lance Shuler, Andreï Ram, Lysiane Hülser et d’autres… Apprendre à connaître son corps, ses limites, et y trouver refuge. Elle te guidera avec ses sens, avec passion, amour, et des années d’expérience (diplômée depuis 2003).
Née à Ushuaia, la ville la plus australe du monde, elle a été inspirée par la beauté sauvage de la nature et a développé une passion, depuis toute petite, pour la géologie et le yoga. Elle a poursuivi ses études en géologie et s’est formée comme professeure de Yoga. À 26 ans, elle a déménagé en Suisse, un pays aux paysages majestueux, où elle continue ses études et ses pratiques du yoga comme prof, dans des associations; Flag21, peak4all, et Pervenches en partageant avec tout le monde.
Le yoga lui a permis de trouver un équilibre entre son esprit et son corps, et de partager cette harmonie avec les autres.
Dans ses cours de yoga, tu unis corps, esprit et cœur pour créer un équilibre dans la vie quotidienne. Tu explores les postures de yoga, la respiration consciente et la méditation, renforçant le corps et apaisant l’esprit. Elle croit que le yoga est pour tous, indépendamment de l’âge ou de la forme physique. Son objectif est de guider et de soutenir chaque élève dans un environnement sûr et accueillant.
Pendant ses années de travail dans un environnement international, Satya a voyagé à travers le monde. Elle a adoré ces expériences, mais ce n’est que lorsqu’elle a commencé à voyager vers elle-même qu’elle a connu un véritable épanouissement. Des pratiques comme le yoga nidra – une forme de méditation guidée – lui ont permis de vivre une transformation si belle qu’elle sentait une grande motivation de la partager avec tous et toutes qui sont ouverts à s’en immerger. Pratiqué sans movement, le yoga nidra est accessible à tout le monde et il mène à une relaxation profonde au niveau physique, mental et émotionnel. Cela permet de nourrir la paix et la force intérieure et de se débarrasser du stress, de la tension et des traumatismes. Elle est ravie de guider les participant(e)s dans ce processus.
À l’âge de 9 ans Sinclair expérimente pour la première fois le pranayama. Celui-ci lui laissera un souvenir extraordinaire et un aperçu de l’ampleur des bienfaits que le yoga peut apporter. C’est plus tard, vers ses 24 ans, qu’il guérira de graves problèmes de santé grâce à une pratique assidue. Depuis, il n’a de cesse de partager cet art de vivre et se forme continuellement, notamment au cours de longs séjours en Inde (hatha, ashtanga vinyasa et kundalini tantra yoga). Ses formations de thérapeute énergéticien, de Maha yoga et de Human Design/Gene Keys ont également une grande influence sur son enseignement. Il aime employer le mot Maha Yoga pour désigner la pratique active des 8 branches et des 4 voies (hatha, bhakti, jñana & karma) induite par asana, pranayama et méditation.
Steev Lemercier est un artiste multimédia d’origine Sicilienne évoluant entre l’art, la performance et la production musicale. En parallèle, il facilite les pratiques de méditation active Osho depuis plusieurs années à Berlin, en Sicile et à Genève. La méditation dynamique est une méditation chaotique, une folie méthodique… Tout ce qui est réprimé en vous a enfin la possibilité de pouvoir sortir!
Si vous voulez hurler, hurlez.
Si vous voulez pleurer, pleurez.
Si vous voulez sauter, sautez.
Si vous voulez danser, dansez.
Stéphane est professeur de Yoga Iyengar certifié et enseigne dans l’école qu’il a co-fondé: Yogartamis Centre Iyengar Genève. Le Yoga a changé sa vie en 2002. À l’époque, il était journaliste. Il s’est d’abord formé au style Vinyasa. Depuis 2014, il met tout son enthousiasme à transmettre la beauté des principes du Yoga Iyengar: l’alignement, la rigueur physique et intellectuelle, la méditation en action.
La pratique du yoga l’accompagne depuis une trentaine d’années et ce cheminement n’a jamais cessé de s’enrichir au fil de rencontres et de formations inspirantes qu’elle pensait éloignées les unes des autres: le Do-in (automassage des méridiens), la Médecine Traditionnelle Chinoise, la méditation de pleine conscience (Mindfulness), les sons vibratoires (bols chantants); aujourd’hui, elles font toutes partie de sa pratique et de son enseignement.
Après une rencontre fortuite du yoga, elle devient une praticienne passionnée et souhaite partager les bienfaits de cette pratique avec les personnes autour d’elle.
Reconvertie en physiothérapeute; formée à Bali en Hatha yoga en 2019 puis en Yin Yoga en 2023, elle enseigne à Genève et à distance auprès de personnes débutantes, intermédiaires ou encore du yoga assis en EMS.
La pratique du yoga se veut authentique, simple et accessible. Une chance de se retrouver avec soi-même, apprendre et être là, ici et maintenant.
Vidya est née en 1974 dans un ashram dans le Doubs, ses parents et les autres membres de la communauté pratiquent la méditation. Adolescente, elle commence à lire passionnément les textes sacrés de L’Inde. À 20 ans, elle reçoit la technique du yoga de la connaissance donnée par Maharaji. Diplômée en 2001 de Hatha Yoga ( formée par Rick Bendeck ) à l’école Soluna Yoga de Genève, elle y rencontre Mathieu Richter qui l’oriente vers la pratique cachemirienne. Elle découvre alors l’enseignement de cette tradition à travers Eric Baret tel que transmit par Jean Klein. Elle propose un yoga de l’écoute, non-progressiste, sans condition et pré-requis. Son approche, très tactile, visuelle et sensuelle est profondément baignée par la sensibilité dévotionnelle présente dans ses œuvres. Elle donne des pratiques dans son village, chez elle ou à l’occasion de petits séjours.
Ça commence par une histoire de chaussures à scratch, d’ashrams et de périples.
Tout devient si fou et pourtant tellement sérieux. Formée en Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga thérapie et Yin Yoga entre l’Inde et la Suisse,Yoga Yerba a soif d’apprendre et de partager.
Elle enseigne chaque semaine à Genève et organise également des Yoga Brunchs, des workshops, ainsi que des retraites en Suisse, en France et au Maroc.
Est-ce que parfois tu as l’impression de revivre toujours la même chose sans savoir pourquoi? Ou encore que tu as l’impression que certains réflexes ou croyances dans ta vie ne t’appartiennent pas, faisant que tu n’es peut-être pas tout à fait sur ton chemin en train de marcher dans tes pas. Peut-être que tu es juste à côté? Que tu marches dans les pas de ta lignée au lieu des tiennes? Si cela t’interpelle, bienvenu(e)! Yue te propose lors de cet atelier de constellation systémique et familiale en groupe d’expérimenter ta problématique différemment: à travers les yeux du transgénérationnel, le ressenti du corps et la libération par des gestes et phrases simples mais puissantes pour retrouver ta place, tes énergies et être souverain(e) de ta vie!
